Ein Ratgeber zur individuellen Krisen- und Katastrophenvorsorge der ohne apokalyp-tische Endzeitszenarien auskommt. Den vier Säulen der Krisenvorsorge wird je ein eigenes Kapitel gewidmet, wobei die zwei zu Vorräten & Ausrüstung sowie Wissen & Fähigkeiten deutlich länger ausfallen als die zu sozialem Netz und physischer / psychischer Leistungsfähigkeit. Ausgehend von sieben Grundbedürfnissen (Unterkunft / Witterungsschutz, Feuer, Wasser, Unversehrtheit, Orientierung, Rettung, Nahrung) können gezielt Dinge angeschafft und Fertigkeiten erlernt werden. Geboten werden alltagstaugliche Tipps, der Aufbau ist durchdacht und strukturiert. Tabellen, Grafiken und Fotos erleichtern Überblick und Verständnis. Im Anhang finden sich Checklisten zu Vorrat / Ausrüstung sowie ein Selbsttest zur Krisenvorbereitung.
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