Der Autor ist auf dem Land aufgewachsen und hat seine Liebe zur Natur zum Beruf gemacht, zahlreiche Reisen unternommen und für namhafte Sender und Verlage gearbeitet. Ziel aller seiner Bemühungen ist eine "Renaturierung" des Menschen, der sich zu weit von der Natur entfernt hat und dessen Bemühungen um Naturschutz zu wenig greifen. In der Natur kann der Mensch nicht nur Körper und Geist trainieren, sondern auch die Sinne schärfen, indem man beispielsweise die Natur aufmerksam beobachtet, einen nächtlichen Sinnes-Spaziergang unternimmt, geräuschlos gehen lernt, die Landschaft riecht, Bäume erkennen oder Vogelstimmen unterscheiden lernt. Wichtig ist eine Neubewertung der Natur, die Schaffung eines Netzwerks von Lebensräumen, eine Verminderung des Landverbrauchs und die Entwicklung einer größeren "Ökointelligenz". An zahlreichen Beispielen und eigenen Erlebnissen zeigt Baker die kaum zu überschätzende Bedeutung der Natur.

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