Psychotherapeutin Kersig will den Patienten befähigen, sein Potenzial zur Selbsthilfe zu aktivieren und damit die fachliche medizinische Außensicht auf eine Krankheit um die subjektive Innenperspektive ergänzen. Das Verfahren, wie man das innere Körperwissen um Heilung entschlüsseln und nutzen kann, nennt die Autorin achtsame Körperdialoge; es entstammt der ganzheitlichen Mind-Body-Medizin. Die Technik, körperliche Empfindungen in Sprache zu übersetzen und sie heilend zu nutzen, findet Kersig in der Selbsthilfemethode des Focusing. Nach Grundlageninformationen zum Focusing stellt die Autorin Schritt für Schritt vor. Ziel des achtsamen Dialoges mit dem Körper ist es, mithilfe der Grundhaltung des Zuhörens, Sein-Lassens und Akzeptierens Symptome und Krankheiten in ihrem Bezug zum eigenen Leben und als sinnhaftig zu erkennen und damit Linderung bzw. Heilung zu fördern.

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