Die Idee zu diesem kleinen, aber feinen Buch kam der Autorin bereits während ihrer Yogalehrerausbildung: Sie stellte fest, was man alles falsch machen kann. Als Grafikerin illustriert und schildert sie deshalb mit witzigen Zeichnungen und ironischen Anti-Beschreibungen, wie aus Hatha-Yoga "Kata(-strophen)-Yoga" wird. Der 2. Teil erklärt und zeigt anschließend in anderer Aufmachung, wie die 13 beliebtesten Asanas korrekt und sicher ausgeführt werden, wo die Schwierigkeiten liegen und wo "die Katastrophe passieren" kann. Aus dem ironischen Comic-Büchlein wird so ein ernstzunehmender und wichtiger Yogahelfer für Anfänger ebenso wie Geübte und Yogalehrer.
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